看到这本书名《不安的时候，坐下来写》，心里就在想：安静的时候，才可以写东西出来啊！做任何事情都是一样，安下心来才可以有得做。从事保险行业亦是如此，安心才可以专心至致。可是，翻阅了它的简介，觉得也是蛮有道理：不安的时候，闭嘴开始写。能够写起来了，心也会安定下来了。高兴的时候，我们也许会唱歌。要让自己高兴起来，可以哼唱歌曲。一样的道理！但真正实践这5个字却不容易，这里包含着禅修的简要性，简洁有力，直击要害。事实上，我们必须穿透生活的很多层次，方能拿到这个处方。记得有句话说：何以解忧，唯有工作。有事做的时候，帮助我们聚精会神，也就可以把烦恼置之脑后了。
以前一直喜欢写散文，还在中国和新加坡的报刊杂志上发表过铅字文章。加入保险行业的初期，因为万事开头难，需要全力以赴地去创业，所以就暂时搁下了手中的那支笔。心里想着，等我保险做起来了，有钱有闲了，再重拾这只笔。可是慢慢做起来了，却有一种人在江湖，身不由己的感觉，很多时候都是被工作推着走的。再加之很久没有写了，真的有时想写的时候，又好像很生疏的感觉。最近因为一直在写这个经验分享，加之冠病时期，没有出国没有聚会，也就比较多时间来写。写着写着，也就有点停不下来的感觉了。
作者纳塔莉的第一本成名作《再活一次：用写作来调心》，提出10分钟限时书写的工作方法，简直是神人级的创举。任何人，只要识字，都可以提笔写作。只要10分钟，不要修改，人手中的笔在纸上尽情奔跑，放掉控制的欲望，卸下完美主义的包袱，就可以享受到自由书写的乐趣。几年以后，她的第二本作品《狂野写作：进入书写的心灵荒野》告诉全世界热爱写作的朋友们，当我们以诚实的态度，持续不断地书写，总有一天，会不小心踏出井然有序的美丽花园，一脚踩进看起来杂乱无章的野地。不要害怕！那是尚未被驯化的心灵，洋溢着原始的能量，蕴藏着自由奔放的情感，欲望与梦想，充满着蓬勃的生命力。
感觉写作的过程，真的就像加入保险的创业旅程。只是埋头苦干，就是在逐步成长之中，越做越顺，慢慢地就加入了成功者的行列。当然做起来之后，沿途还是不断会有新的障碍和挑战，所以继续勤劳工作的同时，不断地勤劳学习是必不可少的。其实，学习也是需要静心的。读了这本书之后，结合我现在的阶段，才豁然开朗：原来其实我在写分享文章的同时，反过来也在帮助自己静心。
作者透过静坐，冥想，慢走，阅读，倾听，书写，帮助大家寻找意义，并且跟自己，跟生命产生联结，打开疗愈之门，因而看见更深刻，更广大的世界。对作者来说，这就是写作最迷人之处，也是它所蕴藏的最珍贵的奥秘。而在于我，现在更加了解了，写作也是我的工作，也是帮助我的保险工作。
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李玮
新加坡友邦保险高净值财务服务集团总监
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