《芝加哥论坛报》的一篇文章标题非常吸引我的眼球：To spur innovation, go for a walk 要促进你的创新力，去走走！文章说：如果你经常运动，你应该比较多创意。这是根据一项最新的研究，关于锻炼身体和想象力之间的关系而得出的结论。研究显示：积极运动的人比起那些久坐的人，通常会得到更多更好的点子。所以，如果我们希望更多创意，我们应该有更多的运动。
锻炼身体，保持健康本来就是非常的重要，所以我们友邦保险AIA就推出了Vitality计划，鼓励和奖励大家积极运动。除此之外，还鼓励和奖励大家吃比较健康的食物，和有足够的睡眠。当然，购买保险的优惠也是必不可少的。有了健康的身体，才可以更好地勤劳工作。在勤劳工作的基础上，我们也是鼓励大家要聪明地工作：Work hard, and work smart。所以，看到这篇文章，我自然就非常地感兴趣。
文章说：以前的科学研究早就提供了很多证明，体育活动影响着我们如何思考。很多对人和动物的研究显示，我们的大脑会因着身体的运动而相应地改变。因为在锻炼的时候，更多的血液，氧气，和营养会进入大脑。在对啮齿动物的实验中，经常活动的动物比起那些久坐的会产生更多的大脑细胞。在思考测试中，表现也比较好，甚至尽管它们的年龄也比较大。对于人类来说，亦是如此。锻炼身体会锐利我们的因对能力，记忆力，和提振精神。
但是，创造力是最抽象的思考技能之一，很难用数字来衡量，与运动的关系也不是非常的清楚。以前的一些研究发现了运动与创意之间的有趣关系。但是那些研究主要是短期的身体运动，而且是在实验室的有限空间设置里。它们并没有研究在每天的日常活动，比如说出去走走，与以我们的想象力来工作的关系，以及如何积极活动会可能影响我们的创造力。奥地利格拉茨大学的科学家们决定追踪一般成年人的日常活动，并衡量它们的创造力，来看看两者之间的关系。
过去的研究也怀疑好心情是否也会影响活动和创造力。根据这样的想法，运动让人开心，而开心也会让他们更有创造力。为此，科学家们召集了79位健康成年人，跟踪他们5天的活动，并回来实验室做进一步的测试。研究显示，最积极活动的人最具有创造力。积极活动的人也会比较开心。如果他们从事比较激烈的运动的话，比如跑步之类的，状态也会比较亢奋。但是运动，创造力和情绪的关系并不大。一个人可以经常步行，而且非常具有创造力，但是并不会特别高兴。这显示：心情是受创造力影响，而不是运动。但是，这项研究却显示了：创造力始于积极的人生。
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李玮
新加坡友邦保险高净值财务服务集团总监
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